Archivos mensuales: diciembre 2019

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Posible lesiones por uso del móvil

Con la de años que le costó al primer ‘homo’ llegar a ‘erectus’ y ahora la más sabia especie, móvil en mano, camina hacia la involución. Cabezas gachas, cuellos flexionados, y las cervicales y dorsales en pie de guerra. Sufren también los pulgares, las manos, las muñecas, los brazos… La […]

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¿Cuando aplicar frío o calor para aliviar dolor?

Los dolores musculares o articulares son muy comunes en las personas que hacen ejercicio físico o padecen ciertas enfermedades. Ante estas situaciones lo habitual es intentar calmar el dolor con medicamentos. Sin embargo, existen medidas no farmacológicas que pueden ayudar a aliviar los síntomas. De hecho, el frío y el […]

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Como prevenir el SIDA

Según los últimos datos de la OMS, más de 36,7 millones de personas están infectadas con el virus de la inmunodeficiencia humana, más conocido por sus siglas VIH. Se trata de una infección que ataca al sistema inmune perjudicando las defensas del cuerpo frente a otras infecciones. En estados avanzados, puede evolucionar a […]

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