Para llamar la atención a una persona o al ritmo de una canción que nos gusta. A lo largo del día podemos chascar los dedos en numerosas circunstancias sin pensarlo. Sin embargo, esta acción tan sencilla puede perjudicar a nuestra salud, tal y como alertan los fisioterapeutas: hacer crujir los dedos […]
Archivos mensuales: septiembre 2021
2 entradas
Claves de esta estrategia dietética, qué beneficios aporta y cómo funciona Es probable que hayas oído hablar del ayuno intermitente como la nueva estrategia para adelgazar y obtener otros beneficios saludables. Pero ¿en qué consiste? ¿funciona realmente? Lo cierto es que, aunque parezca una novedad, algunas religiones y culturas lo […]